[생활 정보] 여름철 국산 농축산물 최대 40% 할인! 알뜰하게 장보는 꿀팁 총정리
여름철 국산 농축산물 최대 40% 할인! 알뜰하게 장보는 꿀팁 총정리여름철 장바구니 물가가 부담스러운 요즘, 정부가 전국적으로 국산 농축산물 할인 행사를 실시합니다. 온·오프라인 대형마트, 전통시장 등에서 최대 40%까지 저렴하게 구입할 수 있는 기회인데요. 이번 글에서는 행사 내용, 참여 방법, 실제 할인 혜택, 자주 묻는 질문까지 한 번에 정리해드립니다.1. 행사 개요 및 기간행사 기간: 2025년 7월 17일(목) ~ 8월 6일(수), 3주간 진행참여처: 전국 1만 2천여 개 온·오프라인 유통업체, 130여 개 전통시장 등주요 참여 유통업체: 농협 하나로마트, 이마트, 롯데마트, 홈플러스, GS리테일, 메가마트, 이랜드킴스클럽, 11번가, 카카오, 현대홈쇼핑, NS쇼핑, 마켓컬리 등2. 할인 혜택 ..
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[마음 건강] 일상 속 작은 행복, Glimmer(글리머) 실천법
일상 속 작은 행복, Glimmer(글리머) 실천법글리머란 무엇인가요?최근 마음건강과 스트레스 관리에 관심이 높아지면서 ‘글리머(Glimmer)’라는 개념이 주목받고 있습니다. 글리머는 심리치료사 뎁 다나(Deb Dana)가 제안한 용어로, 부정적인 감정을 유발하는 ‘트리거(trigger)’와 반대되는 개념입니다. 즉, 일상에서 느낄 수 있는 아주 작고 소소한 긍정의 순간, 나를 편안하게 해주고 미소 짓게 하는 순간이 바로 글리머입니다.예를 들어, 아침에 창문으로 들어오는 햇살, 따뜻한 커피 한 잔, 아이의 웃음소리, 반려동물과의 교감, 좋아하는 노래 한 곡 등이 모두 글리머가 될 수 있습니다. 이런 순간들은 크지 않지만, 우리의 마음을 따뜻하게 해주고 스트레스를 완화하는 데 큰 역할을 합니다.왜 글리머..
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[생활 정보] 2025년 청소년증 발급 완벽 가이드! 편의점 상품권이 온다!
2025년 청소년증 발급 완벽 가이드청소년증은 만 9세 이상 18세 이하 청소년이라면 누구나 발급받을 수 있는 공적 신분증입니다. 최근 여성가족부가 청소년증 발급 활성화를 위해 인증 이벤트와 다양한 혜택을 제공하면서, 청소년증의 필요성과 활용도가 크게 주목받고 있습니다. 이 글에서는 청소년증의 발급 방법, 필요 서류, 실질적 혜택, 그리고 2025년 여름방학 특별 이벤트까지 모든 정보를 한눈에 정리합니다.1. 청소년증이란?공적 신분증: 학생증과 달리 학교 재학 여부와 무관하게 발급 가능. 주민등록번호가 기재되어 있어 대학수학능력시험, 검정고시, 각종 자격증 시험, 금융기관, 병원 등에서 신분증으로 사용.청소년우대 증표: 대중교통, 영화관, 박물관, 문화·여가시설 등에서 청소년 할인 및 우대요금 적용.교통..
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